دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - کم‌خونی
کالری بیشتری نسبت به انگور مصرف میزان کمی از آن... آمبولی و رگ های واریسی کمک می کند درمان کم... خونی شیره انگور حاوی آهن و ویتامین b۱۲ است که... رفع کم خونی مفید است پیشگیری از سرطان و کاهش...
کد خبر: ۴۹۸۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۴


افراد مبتلا به کمبود آهن معمولا با علائمی مانند خستگی...
به گزارش آوای خزر آیا می دانستید که کم خونی... آن هستند افراد مبتلا به کمبود آهن معمولا با علائمی... آهن خوبی برای افراد مبتلا به کم خونی ناشی از... ها و ظروف آهنی کمک بگیرید این ظروف آهنی از...
کد خبر: ۴۹۷۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۲


به درمان و پیشگیری به موقع از آن کمک کند... شایع ترین علائم کم خونی را در این مطلب بخوانید...
به گزارش آوای خزر کم خونی یا « آنِمی» به... ترین کم خونی کم خونی فقر آهن است آهن مهم... افزایش یابد بیمار دچار کم خونی فقر آهن خواهد شد... از آن کمک کند شایع ترین علائم کم خونی عبارتند...
کد خبر: ۴۹۵۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۴


انار عصاره انار می تواند از تورم رگ های خونی... جلوگیری کرده و با کمک به جریان خون فشار وارده... که به رشد سلول های سرطانی کمک می کند می... بهبود می بخشد رفع کم خونی با مصرف انار انار...
کد خبر: ۴۹۵۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۴


دارد هوس خوردن یخ می تواند نشانه کمبود مواد مغذی...
می کنند به خاطر شرایط فیزیکی همچون کم خونی مشتاق... ممکن است در طول بارداری نیز توسعه یابد کم خونی... ناشی از فقر آهن خوردن یخ اغلب نشانه کم خونی... ناشی از فقر آهن است کم خونی زمانی رخ می...
کد خبر: ۴۹۳۰۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۷


و دارچین به دلیل محتوای اسید تانیک کمتر عملکرد برای... درمان کم خونی دارند کم خونی یا آنمی مشکلی است... کم خونی می تواند به دلایل مختلفی شکل بگیرد شایع... مقابله با کم خونی نیز روش های مختلفی را می...
کد خبر: ۴۹۱۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۲


حدود زیادی به بهبود این حالت کمک کند علائم خستگی... بهتر و کمرنگ تر شوند احتمالا علایم هشدار دهنده ای... علایم کمرنگ تر می شود چرا صبح ها افسرده ام... و اختلال کم توجهی &ndash بیش فعالی وقوع اتفاقات ناگوار...
کد خبر: ۴۹۰۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۱


رادیکال های آزاد محیط کمک کننده اند یک سیب متوسط... روان روده جلوگیری از یبوست و اختلالات معده کمک می... فیبر به مدیریت فشار خون کمک کرده و می تواند... سلامت قلبی کمک کند ویتامین c همچنین قادر به تقویت...
کد خبر: ۴۹۰۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۱


می توان از مکمل های غذایی زعفران هم استفاده کرد... جای زخم رشد ماهیچه ترمیم رگ های خونی و محصولات... بافتی کمک می کند زیوداری با اشاره به این که... باعث سلامت بدن و جلوگیری از کم خونی می شود...
کد خبر: ۴۹۰۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۳۰


علت کار زیاد استرس بی خوابی و یا کم خوابی... کم کاری تیروئید ممکن است باعث ضعف در فرد شوند... درد شدید سینه و کمر و یا شکم هر چه... کسالت با دیگر علائم مانند درد یا پیچش شکم تب...
کد خبر: ۴۹۰۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۳۰